Apprendre à décoder les messages

Quel que soit votre emploi du temps, vous devez dormir. Certaines personnes ont besoin de dix heures de sommeil, d’autres de quatre. Tous les besoins en matière de sommeil sont dans la nature. Or, le sommeil influence grandement notre vie en état d’éveil. Vous avez sans doute remarqué à quel point, lorsque vous ne dormez pas bien, vous vous sentez fatigué, irritable et si cela perdure, vous frôlez la dépression. Imaginons alors à quel point le couple aussi peut en payer le prix. J’ai vu des couples se dissoudre à cause de leur incompatibilité face au sommeil. Certains doivent faire chambre à part, d’autres porter des appareils. Bref, tout cela laisse des traces.

Comme on ne contrôle pas sa façon de bouger lorsqu’on dort — car la position de départ, c’est-à-dire pour s’endormir, est rarement maintenue —, c’est la position au réveil qu’il est important d’analyser. Car sachez que les attitudes de sommeil révèlent les contrariétés, les litiges, les espoirs et autres sentiments souvent enfouis (ou mal exprimés) à l’état d’éveil. Notre position pour dormir nous indique à quel point on fait confiance à l’autre, nous donne des indices sur notre entente et notre degré d’engagement mutuel. Elle nous donne aussi quotidiennement des signes de notre état psychologique: stress, peur, anxiété ou sérénité.


À vos positions


En cuillère
C’est le grand amour! Signification: «C’est une position très intime, qui procure un grand sentiment de sécurité lorsque votre amoureux vous enlace. (La situation où l’homme enlace la femme est plus courante que celle où la femme enlace l’homme.) Les couples qui sont ensemble depuis un certain temps, mais toujours dans la “phase lune de miel” de leur relation dorment souvent dans cette position, à la fois sécurisante et érotique.

Variante: la cuillère à distance: elle ressemble beaucoup à la cuillère, où les deux partenaires sont couchés sur le côté dans la même position, mais cette fois une plus grande distance les sépare. Cependant, certains membres de vos corps demeurent toujours en contact, par exemple les pieds ou les mains. Signification: cette position de sommeil est souvent celle des couples qui sont ensemble depuis plus longtemps. La légère distance exprime la confiance et reflète la certitude que, malgré un certain éloignement, votre partenaire demeurera à vos côtés. Vous pouvez même sentir cette présence chaque fois que vous sentirez le contact de votre amoureux.» Source: divine.ca


La position royale
«Lorsqu’une personne s’allonge sur le dos et prend sa moitié dans ses bras, cela indique un ego assez fort et un goût pour la reconnaissance. Il est dit qu’elle fait regarder le monde à son partenaire de sa perspective. Pour la moitié en question, cela révèle une confiance absolue en son compagnon.»


Face à face
«Cette position de face à face est rarement adoptée, à moins que l’on ne se soit pas vu depuis plusieurs semaines. C’est l’ivresse de la joie des retrouvailles. Pour ceux qui, malgré une vie commune quotidienne, s’endorment de cette manière, c’est le signe d’une relation fusionnelle très intense. Mais, pour la plupart des gens, il est difficile de s’endormir avec le souffle de l’autre sur soi et dans une telle proximité. En effet, c’est la position la plus rapprochée, physiquement et psychologiquement. Elle est en tous les cas la preuve de l’accord parfait, de la symbiose absolue et de l’entente sans faille. Elle révèle également le besoin des deux tourtereaux de se sentir sécurisés par la présence de l’autre. C’est le principe même de la sphère à deux, faisant, dans ces moments, abstraction de l’univers alentour.» Source: Magazine Côté femme


Dos à dos
Soutien mutuel ou chien et chat: «Il existe deux manières de s’endormir dos à dos: collé ou éloigné. Dans le premier cas, la position s’inscrit comme le signe d’un grand soutien mutuel. L’un protège le dos de l’autre et témoigne d’une relation équilibrée. Dans une vie de couple, cette position suit logiquement celle de la cuillère. C’est la position de la stabilité et de la force à deux. Dans le second cas, la position dos à dos éloigné, le décodage est opposé. C’est en effet la position idéale lorsqu’on vit comme chien et chat. En clair, lorsqu’on est fâché!» Source: Magazine Côté femme